Kliniken für eine richtige Vorbereitung

Melde dich an und mach mit

Jugendliche und Erwachsene, die am Triathlon in Holten teilnehmen, können sich über die Website der Stichting Triathlon Holten für verschiedene Kliniken anmelden. Die Kliniken für die Jugend von 8 bis einschließlich 15 Jahren werden von der Triathlonvereinigung Triathlon Team Holten und ZPC Twenhaarsveld angeboten. Für Erwachsene ab 16 Jahren werden maßgeschneiderte Programme von den Holtener Schwimm-, Rad- und Leichtathletikclubs zusammengestellt. Die Anmeldung für die Kliniken startet ebenso wie die Anmeldung für den Triathlon Holten selbst am Sonntag, dem 16. Dezember.

Jugendkliniken
Die Jugendkliniken sind für Teilnehmer jeden Niveaus geeignet. Man muss also kein Spitzensportler sein, um teilzunehmen. Wer kein Rennrad oder Mountainbike hat, kann einfach ein normales Fahrrad mitbringen. Für die fortgeschrittene Jugend, die die Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen bereits gut beherrscht, wurde dieses Jahr ein spezielles Trainingsprogramm zusammengestellt. Das Konzept für diese Zielgruppe basiert auf den regulären Trainings, die auch die Mitglieder von TTH erhalten. Auf diese Weise möchte die Organisation die Teilnahme an der Triathlonsport für die erfahrene Jugend attraktiv halten. Das Programm für die Jugend besteht aus vier Trainings und beginnt am 21. Mai. (Die Kliniken sind ab 8 Jahren verfügbar)

Kliniken ab 16 Jahren
Teilnehmer ab 16 Jahren werden in drei Monaten Schritt für Schritt von erfahrenen Trainern des Leichtathletikvereins Holten, Wim Reinsgroep und Schwimm- und Poloclub Twenhaarsveld vorbereitet. Sie vermitteln die richtigen Techniken, geben Tipps zu Material und geeigneter Ernährung. Für Anfänger und fortgeschrittene Triathleten wurden passende Optionen entwickelt. Diese können einzeln, aber auch in Kombination verfolgt werden. Wer das Laufen beherrscht, aber beim Radfahren und/oder Schwimmen noch zulegen muss, kann sich beispielsweise nur für die Rad- und Schwimmtrainings anmelden. Für die Kombinationen werden verschiedene Kosten berechnet. Die Laufclinic beginnt am Montag, dem 1. April, die Radclinic am Freitag, dem 5. April, und das Schwimmtraining beginnt ab dem 1. Mai im Freibad.