für Jugend und Erwachsene
HOLTEN – Jugendliche und Erwachsene, die am Triathlon in Holten teilnehmen, können sich über die Website der Stichting Triathlon Holten für verschiedene Kliniken anmelden. Die Kliniken für die Jugend von 9 bis 15 Jahren werden von der Triathlonvereinigung Triathlon Team Holten und ZPC Twenhaarsveld durchgeführt. Für Erwachsene ab 16 Jahren wurden maßgeschneiderte Programme von den Holtener Schwimm-, Fahrrad- und Leichtathletikvereinen zusammengestellt.
Jugendkliniken
Die Jugendkliniken sind für Teilnehmer jeden Niveaus geeignet. Man muss also kein Spitzensportler sein, um mitzumachen. Wer kein Rennrad oder Mountainbike besitzt, kann einfach ein normales Fahrrad mitbringen. Für die fortgeschrittene Jugend, die die Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen gut beherrscht, wurde in diesem Jahr ein spezielles Trainingsprogramm zusammengestellt. Das neue Konzept für diese Zielgruppe basiert auf den regulären Trainings, die auch die Mitglieder von TTH erhalten. Auf diese Weise möchte die Organisation die Teilnahme am Triathlonsport für die erfahrene Jugend attraktiv halten. Das Programm für die Jugend besteht aus vier Trainingseinheiten am Dienstag, den 22. Mai, 29. Mai, 5. Juni und 12. Juni.
Kliniken ab 16 Jahren
Teilnehmer ab 16 Jahren werden in drei Monaten Schritt für Schritt von erfahrenen Trainern des Leichtathletikvereins Holten, Wim Reinsgroep und Schwimm- und Poloclub Twenhaarsveld trainiert. Sie vermitteln die richtigen Techniken, geben Tipps zum Material und zur geeigneten Ernährung. Für Anfänger und fortgeschrittene Triathleten wurden passende Optionen entwickelt. Diese können einzeln, aber auch in Kombination verfolgt werden. Wer das Laufen beherrscht, aber noch ein bisschen Radfahren und/oder Schwimmen verbessern muss, kann sich beispielsweise nur für die Rad- und Schwimmtrainings anmelden. Für die Kombinationen werden verschiedene Kosten berechnet. Das Lauftraining startet am Montag, den 26. März, die Radklinik am Freitag, den 30. März, und das Schwimmtraining beginnt Anfang Mai im Freibad.
Generalprobe
Am Freitag, den 22. Juni, wird mit allen Teilnehmern, jung und alt, der Wettkampfparcours des Triathlons Holten erkundet.
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